Oleh: Prof. dr. Soeharsoyo SpAk
Panjang usus menusia sekitar 3 meter. Tapi kalau manusia mati, usus kehilangan keelastisannya dan memanjang menjadi 8,4 meter.
Pada umumnya dinding usus terdiri dari serabut otot, jadi usus dapat mencerna makanan yang lewat didalamnya.
Usus mencampur makanan dengan sekresi tertentu dan kemudian meneruskanya.
Untuk melakukan hal ini, usus halus mengandung lubang yang tak terhitung jumlahnya.
Setiap lubang menahan sedikit makanan dan mengerjakannya, mengaduknya dan mencernakanya selama sekitar 30 menit. Lalu makanan itu diteruskan ke lubang selanjutnya.
Untuk membantu proses pencernaan ini, dinding usus halus mengandung sekitar
20.000.000 kelenjar kecil.
Kelenjar ini mengeluarkan sekitar 5 sampai 10 liter getah lambung ke dalam usus! Ini membasahi dan melembutkan makanan sehingga ketika masuk kedalam usus besar sudah menjadi setengah cair.
Kalau kau melihat dinding usus dengan kaca pembesar, kau akan melihat bahwa usus tidak licin tapi seperti beledu. Usus dilapisi bulu kecil yang disebut villi.
Villi ini memberitahu kelenjar kapan harus mengeluarkan getah. Dan juga membantu pencernaan.
INILAH JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN TUBUH MANUSIA – METABOLISME
LAMBUNG, Jam 07:00 – 09:00. Daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya. Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini.
JANTUNG, Jam 11:00 – 13:00; Hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah.
HATI / LIVER, Jam 13:00 – 15:00, Kondisi liver sedang lemah, dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel2 hati.
PARU-PARU, Jam 15:00 – 17:00, Paru paru sedang lemah, istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru paru.
GINJAL, Jam 17:00 -19:00, Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. Ini jam terbaik untuk belajar.
LAMBUNG, Jam 19:00 – 21:00, Lambung sedang lemah. Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.
LIMPA, Jam 21:00 23:00, Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat di jam ini, artinya limpa ada gangguan.
JANTUNG, Jam 23:00 – 01:00, Jantung sedang dalam kondisi lemah.
Waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh.
HATI / LIVER, Jam 01:00 – 03:00, Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. Ini saatnya terjadi regenerasi sel.
PARU-PARU, Jam
02.30 – 04:30, Kondisi paru paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran di paru paru.
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru kotor. Ini jam terbaik untuk “Qiyamul lail”.
Saat sujud pada waktu inilah mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu yang tidak bisa dialirkan darah pada saat sujud diwaktu siang.
USUS BESAR, Jam 05:00 – 07:00, Usus besar dalam kondisi kuat,
biasakan B.A.B di jam ini agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.
“Sayangi diri kita dan orang di sekitar kita dengan share ini ke orang-orang di sekitar kalian”.
